A table les enfants !

Le repas est souvent le seul moment de la journée où les parents peuvent se retrouver tranquillement avec leurs enfants. Il est aussi une étape importante de l’apprentissage de la vie sociale et de la découverte d’une alimentation saine et appréciée.

Parfois ressenti par les enfants comme une contrainte, le repas est aussi le moment où se cristallisent les tensions. Comment les désamorcer ? Comment faire de chaque repas une petite fête de famille où chacun prend plaisir à passer à table ? Comment transmettre les bonnes habitudes dès le plus jeune âge ?

Pour répondre à toutes ces questions, cet ouvrage réunit 40 recettes équilibrées répondant au PNNS (Programme National Nutrition et Santé) ainsi que des conseils astucieux de Super Nanny pour faire découvrir aux enfants des aliments (fruits, légumes, poisson…) indispensables à leur développement mais souvent rejetés. 

On y retrouve des menus variés, adaptés au goût des enfants et des idées de présentation originales qui plairont aux plus jeunes.

Cet ouvrage aborde aussi des thèmes forts comme la politesse à table, la nutrition ou encore le goûter pour aider les parents à donner de bonnes habitudes à leurs enfants.

Hachette Pratique
128 pages - 195 x 240 mm
En vente 15 €
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